Kulit tangan merupakan bagian dari tubuh yang seringkali terabaikan dalam rutinitas perawatan kecantikan. Padahal, kulit tangan juga membutuhkan perawatan yang rutin agar tetap lembap dan sehat. Dermatolog menyarankan untuk merawat kulit tangan pada pagi dan malam hari agar kulit tetap lembap dan terjaga kesehatannya.
Pada pagi hari, sebaiknya kita membersihkan kulit tangan dengan sabun yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia yang keras. Setelah membersihkan tangan, jangan lupa untuk menggunakan pelembap yang mengandung SPF untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Sinar matahari dapat menyebabkan kulit tangan mengalami penuaan dini dan kerusakan akibat sinar UV.
Selain itu, pada malam hari sebaiknya kita juga merawat kulit tangan agar tetap lembap dan sehat. Setelah membersihkan tangan sebelum tidur, gunakan pelembap yang kaya akan kandungan nutrisi dan vitamin untuk membantu melembapkan kulit tangan. Jangan lupa juga untuk menggunakan krim malam yang dapat membantu regenerasi sel kulit tangan selama kita tidur.
Selain perawatan dari luar, kita juga perlu memperhatikan asupan makanan dan minuman yang kita konsumsi. Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan dan nutrisi penting seperti vitamin C dan E dapat membantu menjaga kesehatan kulit tangan dari dalam. Jangan lupa juga untuk minum air putih yang cukup agar kulit tetap terhidrasi dan lembap.
Dengan merawat kulit tangan pada pagi dan malam hari serta memperhatikan asupan makanan dan minuman yang sehat, kita dapat menjaga kesehatan kulit tangan kita agar tetap lembap dan sehat. Jangan lupa juga untuk berkonsultasi dengan dermatolog untuk mendapatkan saran perawatan yang sesuai dengan kondisi kulit tangan kita. Semoga artikel ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit tangan kita.
